« ハーブの効能「ワイルドストロベリー」2 | トップページ | メモリアルキャンドル »

ハーブティを楽しむ

休日のゆったりとした時間を過ごすときにはハーブティがピッタリです。

ラベンダーティはイライラや頭痛、めまいや不眠症に効果があります。

カップ1杯分のお湯にフレッシュハーブをスプーン3杯、またはドライハーブを1杯。

お好みでミントやローズヒップをブレンドしても美味しくいただけます。

香りを楽しみたいなら、レモングラスとレモンバームMIXティはいかがでしょう。

私はこれが一番大好き♪です。

リラックス効果があり、精神疲労を回復させてくれます。

それから、マロウティは色の変化が楽しめます。

コモンマロウの収穫が出来るようになったら、ぜひこれをやってみたいと思っています。

朝摘みのドライのコモンマロウを使用します。

入れたてはきれいなブルーをしていますが、時間が経つとともにピンク色に変わるのです。

色のマジックを楽しむには、レモンを加えて酸化を早めると一気にピンク色へと変化します。

いろんなマロウで試してみるのも面白そう。

鎮静効果があるので、気持ちが高ぶっているときや、眠れないときにいいそうです。

極めつけは、残ったマロウティをコットンに含ませてパッティングすればお肌つるつる美容液に!

うちのマロウちゃんたち、早く大きくなーれ!

|

« ハーブの効能「ワイルドストロベリー」2 | トップページ | メモリアルキャンドル »

ハーブとアロマ」カテゴリの記事

コメント

この記事へのコメントは終了しました。