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ハーブの効能「パセリ」

パセリ」は美容にいいから、飾り(ツマ)にするだけじゃなく食べた方がいいよ。

って、よく言ってたけれど、食べるだけじゃないんですね。

美白化粧品にも配合されるほど肌にいいんですって!

肌を活性化させ、輝きを与える成分として利用されているそうです。

ってことで、自分で作れる化粧水の紹介です。

パセリの絞り汁をウォッカなどのアルコールで少し薄めます。

 コットンに含ませて肌をパッティングします。

皮膚を引き締め、血管の浮き上がりを予防してくれるそうです。

私も試してみようっと♪

ただし、敏感肌の人は注意!

先にパッチテストで肌に異常が無いか確かめましょう。

少量を二の腕の内側に塗り、24時間~48時間様子を見ます。

一番手軽にパセリの恩恵を受けたいのなら、そのまま野菜として食べるのが近道。

カルシウム、鉄分、カロチン、ビタミンCがたくさん含まれています。

そして、肌に良いβカロチンの含有量はニンジン以上。

でも、独特な味だから、それだけ食べるのは辛いので、いつでも使えるようにみじん切りにして冷凍保存しておいて、料理にトッピングすれば自然に食べられますね。

キッチンハーブにおすすめです。

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