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無病息災を願って

今日は、七草がゆをいただく日です。

七草がゆは、1月7日の朝に無病息災を願って食べるもので、お正月に食べ過ぎて弱った胃に丁度いいですね。

それに、ビタミンやミネラルが豊富なので体にとってもいいんです。

昔の人はスゴイなぁ。

理にかなってて無駄が無い。


nanakusa地方によって違うそうですが、スズシロ(大根) スズナ(かぶ)、ナズナ(ペンペン草)、ゴギョウ(母子草)、ホトケノザ(おおばこ)、ハコベラ(はこべ)、セリがセットになったものがスーパーにあったのでこれを買いました。

私はこれに人参(お正月の真っ赤なやつ)を加え彩りを良くしました。

しかし、変な時間にお腹が空くんですよね。

おかゆは消化がいいからな。

あー腹減った~!

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